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熬夜真的傷肝麼為什麼中醫勿進

知識 更新时间:2025-03-12 17:38:27

  長期熬夜并不會直接傷肝。肝髒無論白天黑夜,無論是否熬夜,都在按自身的節奏運轉着,并沒有證據表明熬夜會直接傷肝,當然,熬夜狀态下,人體長期生物鐘會紊亂,真正傷肝的行為其實是長期過量飲酒、長期脂肪過量攝入、服用傷肝的藥物等,飲酒後,酒精直接傷肝肝細胞,甚至能誘發肝癌,長期脂肪過量攝入,會導緻脂肪肝,各種中草藥、抗菌藥物、甚至是一些所謂護肝等藥物都可能導緻肝損傷。

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