貓耳朵是一種在山西、陝西等地流行的特色傳統面食。因形似貓耳而得名。今天給大家推薦一款家庭自制的适合寶寶吃的改良款貓耳朵,可作為飯後小零嘴或下午茶,适合1歲以上寶寶食用。大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦,快快學起來吧!
(确保寶寶對文中所提及的食材不過敏,且根據寶寶年齡段處理食材大小,根據寶寶月齡酌情增減糖分,牛奶也可用母乳或配方奶替代。)
寶寶版貓耳朵(烤箱版)分享人 | 茉莉Molly麻麻
營養師點評:
自制的貓耳朵衛生又健康,既能補充能量,又能鍛煉小寶寶的抓握能力和咀嚼能力。食材中的火龍果也可以根據寶寶的喜好替換成紫薯等食材。
建議給孩子吃烤箱版的,大人也可以選擇吃油炸版的哦。
孩子的咀嚼能力很大程度會影響他的語言發展。6-12個月是孩子咀嚼力發展的重要時期,适時添加與孩子發育水平适應的不同口味、不同質地和不同種類的食物,可以促進孩子味覺、嗅覺、觸覺等感知覺發育,同時鍛煉口腔運動能力,包括舌頭的活動、啃咬、咀嚼、吞咽等,有助于孩子神經、心理,以及語言能力的發展。
寶寶什麼時候引入手指食物?我一般建議家長可以采用“中西”結合的喂養方式:六個月剛開始添加輔食時,可以先準備一些泥狀輔食,家長喂食,讓寶寶能攝取一部分營養;另外再準備一些手指食物,鍛煉寶寶手眼口的協調能力,同時讓寶寶感知自己吃東西的樂趣。
初期添加輔食時不用太在意食物的量,主要是讓寶寶适應、接受輔食。需要強調的是,不論泥狀輔食或者手指食物,食物形狀一定要符合寶寶的吞咽能力。
七個月後,如果寶寶已經能夠吃手指食物了,那麼每餐開始時,先給寶寶手指食物,然後再由家長用勺喂其它食物。在寶寶八個月以後,可以嘗試訓練寶寶自己用勺進食。如此,循序漸進地培養寶寶自主進食習慣。
你有拿手菜想曬一曬嗎?
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作者簡介:兒童營養師王斌,中國注冊營養師、國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅于将醫學與現代營養知識相結合,專注于母嬰營養健康領域,手把手教你科學喂養孩子。
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