不感光蔬菜有西藍花、黃瓜、花菜、芥藍、多頭菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜等等,食用大量感光食物後,持續遇見陽光就會形成黑斑。
比較常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔等。這些食物裡都含有感光類物質,經紫外線照射後,皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。
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