1、防治風寒感冒:防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風熱感冒不适合。生姜是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,适用于風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒,喝一杯紅糖姜茶,令患者微微出汗,确有祛寒邪之療效。
2、預防流感:中醫認為“正氣存内,邪不可幹”,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。
3、暖宮,治痛經:由于飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經的效果很好。
4、去除胃寒,暖胃:胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導緻胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。
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