1、冰冰菜,學名水晶冰菜,又名冰菜、冰草、冰柱子,番杏科,在非洲、亞洲西部和歐洲都有分布。它的特點是在葉面和莖上着生有大量大型泡狀細胞,裡面填充有液體,在太陽照射下反射光線,就像冰晶一樣,因此得名水晶冰菜。
2、水晶冰菜是一種鹽堿植物,可在海岸處生長,泡狀細胞的液體中含有鹽分,因此吃起來帶有一些鹹味。冰菜富含氨基酸、抗酸化物質等機能性高的物質。冰菜中的酸味是天然的蘋果的酸味,并且富含鈉、鉀、胡蘿蔔素等礦物質,凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性,是高營養價值的蔬菜。水晶冰菜常涼拌食用,軟綿綿的,冰冰爽爽,口感非常獨特,也可以炒菜、燒湯。
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