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為什麼手機平闆玩多了人就很沒精神

知識 更新时间:2025-01-04 14:30:56

在家休息一天出現這種情況也正常,但不要持續,放松一下可以,但還是要訂一個學習、生活的計劃,休息一天感覺放松了内心實際很空虛,利用休息日放松半天,下午看書或者參加一些體育鍛煉,一直在虛度時光、無所事事、或者有好多事想做,一推再推心情煩躁。

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