含鉀低的水果有:橘子,蓮霧,西瓜,鳳梨,山竹、幹果
含鉀高的水果有: 榴蓮 ,香蕉,草莓,火龍果,桃子,哈密瓜,香瓜
含鉀較低的食物:米、面粉、苡米、豆漿、豆腐、牛奶、豬舌條、豬心、豬肝、豬肚、河蝦、帶魚、墨魚、瓠子、柿子椒、洋蔥、冬瓜、絲瓜、綠豆芽、芹菜、番茄、蘿蔔、大白菜、油菜、包心菜、蒜苗、茄子、胡蘿蔔、黃瓜、梨、草莓、柿子等。
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