1、習慣孤獨需要學會拒絕,需要接受自己内心的孤獨;
2、要讓自己學會獨處,獨處本就是一件孤獨的事情,要學會一個人出去吃飯,一個人坐車,不要在意别人的眼光;
3、用獨自的時間做真實的自己,當有自己的時間,獨自一人時,卸下所有的僞裝,自己和自己對話,在這浮誇的世界,找到自己,笃定的做真實的自己;
3、要充實生活,充實内心,一個人的時光也可充滿陽光,即便是下雨天,雨後也能看到自己的彩虹,不斷的學習,讓自己的生活充實起來,讓内心平靜。
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