桃膠燕窩可以一起炖。兩者所含的營養物質不沖突,是可以一起炖的,可以達到美容養顔的功效。
桃膠為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。燕窩為金絲燕築巢時吐出來的一種絲狀分泌物,其主要成分為水溶性蛋白質17種、碳水化合物,微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀。
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