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俄羅斯方塊為什麼能預防PTSD

知識 更新时间:2026-05-16 13:05:57

  因為俄羅斯方塊是轉移注意力的簡單方法之一,但顯然比智力問答更能讓受試者集中精神,唯有讓大腦高度興奮活躍才能更加高效的轉換狀态,更快的消除之前的影響。話說不少人說轉身就忘了剛才想的事,也是注意力轉移了,當你被人打斷話從述說轉為傾聽時也可能瞬間忘了剛才要說的話。再話說催眠也是同理,高度集中精神于某一模式,屏蔽其它幹擾,甚至可以屏蔽即時感知。所以俄羅斯方塊能預防PTSD。

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