“年輕時沒條件，吃的少也舍不得，現在條件好了，啥病沒有也就敞開了吃！”六旬婆婆頓頓胡吃海喝後，血糖爆表卻不自知。面對堪憂的檢查結果，醫生感歎：胰島已經怠工，再發展下去恐會并發酮症酸中毒、高滲昏迷，甚至危及性命。

上圖為郭愛莉正在為孫奶奶查房（醫院提供）

Review

68歲的孫奶奶回憶，自年初與兒孫同住開始，她便開啟了“來食不拒”的日子，一日三餐葷腥不斷，剩餘的飯菜怕浪費，她也“兜底”吃光。大半年過去，一家人長胖不少，可孫婆婆卻日漸消瘦，連坐個闆凳都硌得疼。

“任性”食譜

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早晨：兩大碗粉條炖肉雜

中午：三碗幹稀飯

零食：半個西瓜、數個蘋果或橘子

夜宵：有時也會随着年輕人吃上數十串烤肉

飲水：排骨湯、米酒湯圓當水喝

想着怎麼吃也不會胖，老人更是肆意飲食，“從八九月份開始，飲水量變得大了起來，5L的碳酸飲料三四個小時就能喝光。”孫奶奶說，直到日前親朋聚會，親戚幫她測試了餐後血糖竟高達27毫摩爾每升。她才趕緊前往長江航運總醫院·武漢腦科醫院腎病内分泌科就診。

經檢查，老人的糖化血紅蛋白值已達14.5%，明顯超過正常值，被确診為糖尿病。

接診醫師石秀桢告訴孫奶奶一家，多糖、多鹽、重油、辛辣、過量等無節制的重口味飲食，加之長期運動的缺乏，都會引發血糖短期内急劇升高，其産生的多食、消瘦、多飲等症狀便是糖尿病發病的典型表現。

鑒于孫奶奶的胰島功能已因血糖居高不下處于抑制怠工狀态，為免病情進一步加重危及生命，該科主任郭愛莉組織醫務人員為老人制定了胰島素降糖等對症治療方案。目前，經精心醫護，老人的血糖已顯著降低，各項指标趨于正常。

12日，哈佛博士甯毅教授表示，他們對全國3000萬體檢查者大數據統計分析發現，有接近300萬的人患有糖尿病，但隻有一半的人知道自己患有糖尿病，也就是說通過體檢新發現了150萬糖尿病病人。

糖尿病早期因沒有症狀或症狀不明顯，容易被忽視，往往出現三多一少（多飲、多尿、多食、消瘦）典型症狀時，病情已經比較嚴重。甯毅表示，通過健康體檢，可以對疾病做到早發現、早預防、早診斷、早治療，大大縮短疾病治療周期，降低醫療費用。

醫 生 建 議

1，定時體檢非常重要，居民應将血糖篩查納入體檢常規項目。

2，“管住嘴、邁開腿”堅持健康的生活方式，忌暴飲暴食，嚴格控制鹽份攝入，主食提倡粗、細多樣化，每日多飲白開水，以不低于2000ml為宜。

那麼

怎樣才是健康的生活方式呢？

“少吃多餐”和“一日三餐”

誰更有利于糖尿病患者的血糖管理？

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部分資料來源 | 醫學界内分泌頻道

記者 | 李麗 唐智峰 通訊員 | 周珊

封面 & 長圖 | 嚴婷

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來源： 武漢晚報

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