大蔥和大蒜可以一起吃。
肉類、内髒維生素B1的含量豐富,蒜與維生素B1合在一起,即可産生一種叫“蒜胺”的物質,能大大延長維生素B1在體内的停留時間,從而增加吸收機會。
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。因此,對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑,以達到壯陽補陰的功效。
大蔥和大蒜均對人體有較大的好處,且各自所含物質不會發生食物中毒,可以一起吃。
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