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新鮮桂圓可以煲湯嗎

知識 更新时间:2025-04-26 00:55:17

  桂圓湯具有滋補、活化細胞、開胃和促進血液循環的功效,能增強記憶力和身體的抵抗力。做法:

  食料:桂圓60克、雞蛋50克、赤砂糖5克。

  1、 将桂圓去殼;

  2、 桂圓加溫開水,放适量紅糖;

  3、 然後打一個雞蛋放在桂圓上面;

  4、 在鍋内蒸10到20分鐘,以雞蛋蒸熟為佳。

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