兩班倒:在24小時之内由兩批工人在輪流工作,工作時間在8到12小時。優點是工資高;缺點是工作時間太長,易疲勞,壓力大,生活無規律,個人空間少。
三班倒:在24小之内由三批工人在輪流工作,每批工人最多8小時。優點是工作時間短,時間按排較合理,工作輕松,生活有規律,有較充足的個人空間;缺點是人力成本增加。
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