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男生青春期變聲

知識 更新时间:2026-02-15 09:02:28

  男生變聲期一般在14到16歲,到18歲可完成。

  變聲期間的主要表現特征有:聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。

  變聲器注意事項:

  1、正确使用嗓子,不大聲喧嘩,不過度唱歌;

  2、注意喉部保暖,冬季不宜穿低領的衣服,同時應小心感冒;

  3、生活中勞逸結合,積極參加體育活動,增強體質,每天保證充足的睡眠,不熬夜。

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