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香蕉和蘋果能不能一起吃

知識 更新时间:2024-09-27 11:29:02

  蘋果和香蕉可以一起吃的。可以做蘋果香蕉奶昔。

  材料:蘋果1個,香蕉1根,酸奶1杯。

  做法:

  1、先将蘋果去核切塊;香蕉去皮切斷;

  2、将蘋果和酸奶倒入攪拌機10秒後,放入香蕉繼續攪拌10秒既成。

  小訣竅:

  1、蘋果依個人習慣留皮或去皮;

  2、酸奶也可用純牛奶等代替,酸奶比較稠厚。

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