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西瓜和酸奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-11 03:48:51

  不能一起吃。牛奶中蛋白質豐富,百分之八十以上為酷蛋白,酷蛋白在PH值低于4、6的酸性環境中會凝集、沉澱,不利于消化吸收,胃酸過多的群體不宜多吃;西瓜營養價值豐富,其含水量太高、糖分多,本身又屬于生冷食物,應該少吃,尤其是腸胃不适的人群。西瓜和酸奶一起吃會引起腸胃不适,容易拉肚子。

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