催吐後可以通過飲水姜汁,喝姜汁紫蘇粥或者紫蘇粥鹽糖水來補救。水姜汁不僅能夠暖胃、止嘔,緩解嘔吐帶來的腸胃不适表現,另外祛風散寒的效果也非常的好。姜汁紫蘇粥能夠有效緩解嘔吐表現,另外這些食材也能夠幫助人們緩解食物中毒症狀。紫蘇粥鹽糖水能夠避免體内的鉀元素以及納元素缺失。
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