古茗一杯奶茶的熱量大概為550千卡,相當于喝了61克的色拉油。奶茶喝多了容易導緻肥胖,甚至有患上心血管疾病的風險,也會增加患癌症的幾率,所以在買奶茶時盡量選鮮榨飲品。奶茶是将茶和奶(或奶精、沖泡奶粉)混合的飲料,可加以調理飲用,兼具牛奶和茶的雙重營養。它原為蒙古高原遊牧民族的日常飲品,自元朝起傳遍世界各地,目前在大中華地區、中亞國家、印度、阿拉伯、英國、馬來西亞、新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。其品種包括冰奶茶、熱奶茶、甜奶茶、鹹奶茶等。
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