翁虹，1968年9月17日出生于香港一個書香門第家庭，從小家境比較優越，父母都曾在清華大學工作，爺爺則是晚清時期一家工廠的設計師，後來全家遷居香港。

翁虹不但長相美麗，而且乖巧懂事，父母對其視如掌上明珠，百般呵護和疼愛。同時，對翁虹要求也比較嚴格。

翁虹13歲時開始學習舞蹈，夢想是做一個舞蹈家，但是後來因為腰部扭傷不得不放棄跳舞。

漸漸長大的翁虹，開始對拍電影感興趣，并且希望自己也能做一名電影明星。

于是翁虹就和父母商量，對于一個知識分子的傳統家庭來說，要自己的愛女去抛頭露面自然是有所不情願。所以，當時翁虹的請求并沒有得到父母的支持。

雖然沒有獲得父母的支持，但是，翁虹并沒有因此而放下自己的夢想。

她開始試着參加各種比賽，偶爾一次還去拍了平面廣告。父母看在眼裡，疼在心裡。

也許是翁虹對電影的執着打動了父母，有一天，媽媽覺得翁虹對工作特别敷衍，就把翁虹關在門外面說:“你得不得獎沒關系，你沒有用心、沒有努力去全力以赴去做一件事情，你拿不到冠軍就别回來！”

翁虹聽了母親的一番話，沉默了。從此以後，翁虹改掉了漫不經心的工作态度。

1989年，翁虹榮獲亞洲小姐的桂冠，努力終于有了回報。

和成熟美豔的香港小姐比起來，翁虹更多的是八、九十年代香港女星少有的自信和從容。

從此翁虹開始片約不斷，甚至開始拍一些香豔片。鏡頭裡面的翁虹性感、迷人、又帶有一絲調皮，顯得愈發動人，很快成為了許多男人心目中的女神，并私下裡稱她為“性感小野貓”。

在接二連三拍了多部作品之後，直到1998年，翁虹參演了電視劇《春光燦爛豬八戒》，才開始踏入内地娛樂圈。

2003年，翁虹邂逅了美國大西洋賭場副總裁伍偉傑，兩人在交往8個月後閃電結婚。

婚後的伍偉傑不希望自己的老婆再去拍電影，希望她早日回歸家庭。當得知翁虹又拍了一些大尺度的香豔片之後，忍不住惱羞成怒。

伍偉傑很愛“吃醋”，看到翁虹和男演員的親熱戲就會不高興，還會時常懷疑翁虹與異性的關系。

沒過多久，翁虹就聲嘶力竭地喊:“他沒有資格做我的朋友！”并且在接受采訪時稱，自己的婚姻是徹底失敗。

原來伍偉傑反感翁虹拍戲的同時，出軌了，翁虹發現之後，并被伍偉傑要求淨身出戶離開家門。

婚後第2年，兩人離婚 。

那段短暫的婚史對于翁虹來說，是一個非常大的打擊，因為覺得自己雖然沒有多漂亮，但不難看。

最珍貴的是覺得自己有自信，自信的女人是很強大的，沒有任何事情會難倒她。

可自己的自信卻因為和伍偉傑的離婚第一次覺得讓自己有搖擺，有動搖的時候。

那段時間翁虹非常自責，就把自己封閉起來，變得非常的沉默，不和任何人交流，一個晚上會哭醒4次。

甚至還懷疑自己得了不治之症，因為感到胸口很悶、非常的難受，那個氣就咽不下去。

後來去看醫生，确實有一些不好的征兆。

有一天早上翁虹起來洗漱，看着鏡子裡面的自己，突然覺得自己老了10歲，就對着鏡子說:“你是誰呀，你是我認識的那個人嗎？”就覺得好像有一個天使在對自己說:“你不要這樣被打下去，沒什麼大不了，不就是一段短暫的婚姻嗎？那個男人隻不過是生命中的一個過客而已。”

翁虹有些釋然了，開始重新振作了起來。

正在這時候，翁虹在一次《舞林大會》節目中認識了比自己小3歲的健身管理師劉冠廷。劉冠廷對翁虹一見鐘情，認識沒多久，就向翁虹求婚。

那個時候還是翁虹的情感低谷期，是陳冠廷讓她真正地從憂郁悲傷的情緒中徹底走了出來。

2007年1月，兩人登記結婚，并于同年10月誕下女兒小水晶 。

時至今日，歲月并沒有給翁虹的外貌留下太多的痕迹，她的皮膚和身材都保養的很好，給同齡人比起來顯得相當年輕。

但是歲月卻讓她有了一種沉澱後的從容和平淡，她待人接物優雅得體，常常會不由自主脫口而出，“活得充實才能踏實”之類的話語。

現在的翁虹早擺脫了“花瓶”和“豔星”的稱号，一家人幸福快樂地生活着。

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