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孕婦維生素e補充多少合适

知識 更新时间:2024-06-28 02:39:14

  孕婦維生素e補充大概在300毫克合适,而且在懷孕的時候也一定要服用葉酸。因為葉酸它主要可起到防止胎兒畸形的發生,但是後期可多吃一些新鮮的水果,青菜裡面也是含有體内所需要的維生素,這個就不需要你吃維生素藥來進行補充,可吃一些天然的食物進行補充。

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