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玫瑰檸檬茶能天天喝嗎

知識 更新时间:2025-01-23 00:57:57

  玫瑰檸檬茶中維生素C、維生素B1、膳食纖維、鐵、磷等營養物質,具有開胃消食、美容養顔等功效,但也不建議長期過量的飲用,因為玫瑰花性溫,長期服用可能會讓體内燥熱之氣過多,從而出現上火的現象,而且檸檬中含有豐富的檸檬酸,它會對胃腸産生一定的的刺激,讓腸胃感到不不适。

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