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魔芋精粉怎麼吃

知識 更新时间:2025-01-26 21:54:25

  魔芋粉的食用方法:

  剛開始服用時先給身體一個适應期。前5天每天服用5克左右,個别人可能會出現輕微的拉肚子現象,請放心繼續服用,等腸胃适應後症狀會自然消失,然後每天服用10克左右。

  1、體胖減肥者清晨空腹,取本品3至5克,加溫水約250毫升攪拌均勻,一日2至3次,飯前15分鐘服用;

  2、糖尿病病人飯前15至20分鐘,取本品5克,加水200毫升攪拌均勻、飲用,一日3至4次;

  3、排毒通便者,取本品5克,加水約200毫升攪拌均勻飲用,一日1至2次;

  4、調糊食用,取3至5克粉置于一容器内,一邊攪拌一邊用開水沖後成透明糊狀物即可食用;

  5、可在餐前喝湯,在湯中放魔芋粉和蔬菜;

  6、可與營養粉混合加水調喝。

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