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做菠菜湯放蝦米可以嗎

知識 更新时间:2024-07-22 13:16:04

  因為菠菜中富含鉀、鎂、鐵、碘等礦物質,蝦米中富含鉀、鋅等礦物質,都是調節電解質的物質,能平衡人體酸堿度,增加神經和肌肉的興奮對身體有好處。所以做菠菜湯放蝦米是可以的。

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