除了保持仰睡姿勢防止這種皺紋以外,用特制的枕頭或枕頭套,再加上經常保濕,也能有效防止睡眠皺紋的形成。
1、預防睡眠皺紋有許多方法,其中以改為仰睡為最佳方法。這能确保臉部不抵住枕頭。但改變睡覺姿勢很難,尤其是以特定姿勢睡覺多年的人更困難。
2、特制的枕頭也能防止睡覺時形成皮膚皺紋。這些産品也叫做抗皺枕頭,能給頭部提供支撐并讓臉懸起來,因此能減少睡覺時出現褶皺。此外,使用絲綢或緞子面的枕頭也能防止這些皺紋的形成。
3、保濕面部皮膚是減少皺紋的最佳方法之一。有防曬作用的保濕液不僅能幫助保持皮膚彈性,還有助于防止有害陽光紫外線損傷。建議在睡前施用夜用保濕霜,白天使用防曬保濕液。
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