龍眼吃多了會上火。桂圓屬于溫補水果,有補血補氣功用,體質較弱的人以及剛生完孩子的産婦吃點桂圓,對她們身體恢複很有好處。但是正常女性多吃桂圓,不僅起不到養顔美容的效果,還會攻火上身,造成臉上長疙瘩。
龍眼味甘性溫,歸心,脾經,龍眼中含有豐富的葡萄糖和鐵元素,并且這些營養物質易于被人體消化吸收,而鐵元素能夠促進合成人體内的血紅蛋白,能夠緩解缺鐵性貧血的症狀,改善面色發黃的症狀。所以食用龍眼能夠補血益氣。
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