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打籃球如何變得厲害

知識 更新时间:2024-12-17 19:00:11

  1、先練習定點投籃,每天堅持練習投籃;

  2、接着練習跳投,跳投永遠是最有效的得分方式。投籃時試着把出手點擡高些,這樣不易被人蓋到;

  3、如若你感覺自身的速度很快,那就勤加練習突破;

  4、接着就是練習上籃,每次跳到感覺是自己極限的時候再選擇出手,如此你的上籃就會變得很穩定。

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