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晚餐就吃綠豆湯可以嗎

知識 更新时间:2024-07-26 00:37:26

  晚餐不可以就吃綠豆湯。

  原因:

  1、空腹的時候不能喝綠豆湯,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

  2、體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯,盲目喝綠豆湯,會導緻腹瀉或消化系統免疫力降低。

  3、老人、兒童以及體質虛弱的人不能晚餐就吃綠豆湯。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導緻腹瀉。

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