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紅薯和柚子能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-01-19 07:53:09

  紅薯和柚子能一起吃,兩種食物在性味以及成分上無相克沖突,可搭配同食。柚子味甘酸,性寒,含有豐富的橙皮苷、膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀元素等營養成分;而紅薯味甘,性平,含有較高的澱粉、果膠、纖維素、胡蘿蔔素、鉀元素、葉酸等成分。

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