海參的滋補作用比較強,一天不用吃太多,吃一兩左右就能起到很好的滋補效果,但需要注意的是海參的滋補效果比較緩慢,需要較長的時間堅持食用才能起到很好的保健養生作用,短期食用沒有多大效果。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!