1、羅列使自己感激不盡的事,與人為善,不要懷恨,用童心擁抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩;
2、發展你的興趣愛好,保持強烈的好奇心和求知欲,保持健康的體魄和心理;
3、與他人建立聯系,多和親朋好友談心,人的精力有限,減少不必要的人際約束;
4、喜歡并愛護自己,别老想給别人好印象而刻意改變自己;
5、和卓越競争而不是和人競争,進步才是最大的勝利,與自己較量而不是和别人較量,戰勝自己才是最大的赢家;
6、接受自己能力有限的事實,選擇人生中真正想
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