在外奔波一天的人們肯定希望回到家能睡個好覺，但很多時候連這點願望也是奢望。
《睡眠白皮書》指出：99.42%的被調查者認為，通過睡眠寝具可以改善睡眠質量。
挑一床合适的床上四件套，也許能幫助你今晚睡個好覺。
市面上主流的四件套材質有三種：真絲、棉、滌綸。今天一起看看這三種四件套到底有什麼特點以及要怎麼挑吧！
一、真絲四件套真絲是最高檔的面料，除了貴，需要避免陽光直射這樣的小缺點幾乎可以忽略不計。
真絲是由天然纖維組成，主要成分是動物蛋白質，含有18種人體必需的氨基酸，有滋養美容的功效。
此外，蠶絲外部的絲蛋白裡含有一種叫做“親水側鍊氨基酸”的物質，能有效除濕，保持幹爽透氣。
最最重要的是，蠶絲的絲膠成分具有防止螨蟲和黴菌滋生的能力，可有效抗菌防螨。
在挑選真絲四件套時，主要考慮的是姆米這個參數。
姆米是真絲的重量單位，相當于支數之于棉，1姆米=4.3056克/平方米。
姆米數字越大，單位面積含絲量越多，真絲越厚越密，品質越好，當然也不能追求無限大。
一般來說，入門真絲四件套可以選19姆米，想要厚實一點的可以選25姆米，30 姆米價位比較高，選擇的人較少。
棉也由天然植物纖維組成，對皮膚有益無害，且非常柔軟親膚。
植物纖維具有多孔性，保濕率為8%-9%，有利于汗液排出，吸濕透氣。
缺點的話可能是比較容易縮水。
在挑棉質四件套時，主要要看的幾個參數是支數、密度和棉含量。
支數就是表示紗線的粗細程度，數字越大，紗線越細，手感越柔軟。40S以上就算高支。支數并不是越高越好，一般建議選擇60-80支。
密度表示每平方英寸面料上一共使用的紗線根數。密度越大密度越大越厚實。以128*68為例，密度就是128 68=196根。一般180以上就算高密。一般建議選擇300-500密度的。
棉含量當然是越高越好。首選100%全棉。
滌綸也是非常常見的四件套面料之一。滌綸是合成纖維，價格便宜，幾十元就可以買到。一般滌綸面料的四件套花色好看，使用中也比較結實好打理。
缺點是會有靜電、起球的問題。
滌綸面料四件套大部分集中在低端市場，性價比不高，可以根據主觀喜好進行選擇。
人的一生有三分之一是在床上度過的，選擇對“夥伴”會讓至少1/3的人生變得愉悅而幸福，大家趕緊行動起來吧~
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