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哪些蔬菜都洩火

知識 更新时间:2025-04-03 05:13:30

  苦瓜,夏季食用佳品,營養豐富,主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分,具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。苦菜,苦菜主要含有碳水化合物、B族維生素、維生素C 及礦物質等營養成分,中醫認為,苦菜性味苦、寒,具有清熱涼血、解毒的作用。蒲公英,一種營養豐富的蔬菜,主要含有蛋白 質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分,具有清熱、解毒、止瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓等作用。苦筍,苦筍味甘,性涼而不寒,具消暑解毒、減肥健身、健胃消積等作用。仙人掌,性味苦寒,主入心、肺、胃經,具有

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