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中年是多少歲到多少歲來個準确

知識 更新时间:2025-02-07 11:41:23

  中年是40歲-55歲。依我國國情,普通人40歲-55歲作為中年階段較為符合實際。人到中年,知識仍在積累增長,經驗日益豐富,然而人體生理功能卻在不知不覺中下降。心理能力的繼續增長和體力的逐漸衰減,是中年人的身心特點。

  中年人是社會中堅,肩負民族與社會責任,是各部門、各行業的主力,任務重,責任大,對事業成就的期望高,勞心勞力,盡職盡責,長期持續承受高強度的精神緊張壓力。這種狀況嚴重地威脅着中年人的心身健康,特别是中年知識分子的情況更為嚴重。

  中年人更需要一顆甯靜的心,能夠了解自己,知道自己的付出是獨一無二的。人到中年,是時候丢掉被人衡量的恐慌了,大可以施展才華,無需在意他人的評價,可以集中注意力做些自己認為有意義的事。

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