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吃什麼食物提高新陳代謝

知識 更新时间:2024-11-15 18:21:58

  大蒜減少血中膽固醇,阻止血栓形成。蘋果含豐富鉀,可維持正常血壓。

  洋蔥降壓殺菌,防止血栓形成。玉米富含營養,海帶富含牛磺酸,降低固醇。

  牛奶有較多鈣質,減少膽固醇的吸收。甘薯中和酸,保持酸堿平衡。蜂蜜也對人體有好處。

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