月經期間可以吃香蕉,但是香蕉屬于寒性水果,女性在月經期間應盡量少吃香蕉。香蕉是澱粉質豐富的有益水果,味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理,最适合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而緻胎動不安者,都可生吃蕉肉。
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