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脖子長痘痘怎麼辦

知識 更新时间:2025-02-06 19:52:19

  由于長痘是跟内分泌,飲食,環境,心情有密切聯系。因而調節主要從多方面入手,必要時輔以藥物治療。具體如下:

  1、早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持精神愉快,長了青春痘,不要産生心理負擔,以免引起神經内分泌紊亂,使病情加重。

  2、長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓,因為那些部位的皮膚很薄,容易細菌感染。

  3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂。常用溫水清洗,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,油脂過多可以使用硼酸肥皂。

  4、多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,調節胃腸功能,保持大便通暢。

  5、不宜選用油質化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水,改善油性皮膚的作用。

  6、外用藥可以使用維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。若是較為嚴重的,應立即就醫,以免失去最佳治療時期。

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