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香蕉猕猴桃牛奶能一起榨汁嗎

知識 更新时间:2025-03-16 06:43:14

  牛奶不可以和含果酸較多的水果一起吃。猕猴桃是含果酸多的水果,水果中的果酸會影響對牛奶中鈣質的吸收,VC還會和牛奶裡的酪蛋白結合成沉澱導緻不能吸收。所以最好不要一起榨汁。

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