第一、 懷孕初期補充葉酸，如果想要預防胎兒出現畸形的情況，在剛剛懷孕的時候，特别是前三個月，都應該補充葉酸，要是葉酸不足的話，很有可能會讓寶寶的神經中摳無法正常發育，從而出現缺陷，不過在服用葉酸的時候也應該注意分量不能太多，差不多每天控制在四百毫克即可，以免出現反效果。
第二、 不要濫用藥物，如果在懷孕期間有出現感冒或者其他疾病，特别是懷孕三個月之前，這個時候要注意千萬不要濫用藥物，如果一定要吃的話，也應該聽從醫囑，如果亂吃藥物的話，胎兒發生的幾率要高很多，還有可能要終止妊娠。
第三、 戒酒，如今很多女性朋友都有喝酒的習慣，懷孕期間想要避免胎兒出現畸形的情況，戒酒非常有必要，因為懷孕期間喝酒跟正常孕婦相比，胎兒出現畸形的幾率要高很多，而且過度喝酒，還有可能會導緻胎兒的智力受到很大的影響，嚴重的話還會出現殘疾。如果想要讓寶寶健康，準媽媽還是不要喝酒了。
第四、 懷孕之前先去咨詢醫生，如今很多女性朋友懷孕完全都是意外的情況，想要預防胎兒出現畸形的現象，其實在懷孕之前最好做好充分的準備，去醫院進行體驗，并且咨詢醫生具體的情況，這樣才能更好的預防胎兒畸形，尤其是患有慢性疾病的朋友，做好孕前檢查非常有必要。
第五、 補充營養，女性朋友懷孕之後補充營養非常有必要，這樣才能保證胎兒發育更好，專家建議，懷孕之後女性朋友可以多吃點含有蛋白質和全麥類等食物，另外還應該多吃點魚類，這樣可以補充DHA，促進寶寶智力發育。
第六、 遺傳因素，有些胎兒出現畸形的情況，主要還是由于遺傳而導緻的，如果家裡本身就有遺傳因素的話，那麼在懷孕之前一定要先去咨詢下醫生，看看這種遺傳病是否會遺傳給胎兒，幾率是多少。
第七、 避免空氣污染，通過研究顯示，很多胎兒出現畸形的情況，很有可能是周邊的化學物質而導緻的，建議女性朋友懷孕之後，應該避免不要經常處于有很多化學物質裡面，當然要是本身就從事這種工作，建議選擇帶上面罩和手套等，效果會好點，而且在懷孕期間，也不應該進行房屋裝修，以免增加胎兒畸形的幾率。
第八、 預防感染，在懷孕期間，孕婦應該多注意自己的身體，避免出現感染的情況，比如風疹病毒和梅毒螺旋體等，尤其是懷孕前三個月，要是出現感染的現象，胎兒出現畸形的幾率要高很多，其實最好的預防辦法應該是提前進行免疫注射，定期做好産檢。
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