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蓮藕和瘦肉一起煮粥可以嗎

知識 更新时间:2024-10-04 06:09:09

  蓮藕和瘦肉可以一起煮粥;蓮藕1小塊、瘦豬肉1小塊、玉米粒少許、枸杞少許、麥片适量、香蔥末随喜好放折疊,放入調料鹽少許、白胡椒粉少許;大米淘洗幹淨,放在小鍋裡浸泡30分鐘後熬煮成爛爛稠稠的米粥;;藕切薄片,瘦肉切片,枸杞洗淨,玉米粒,或者其它随喜好準備;做一小鍋熱水,把藕片,玉米粒放入鍋中焯熟撈出,再放入肉片同樣焯熟撈出,把焯過水的藕片,玉米粒,肉片,連同枸杞,麥片一起放入粥中;繼續煮上一會,最後加鹽,白胡椒粉調味,撒上香蔥末就好了。

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