考試、飛翔、墜崖、蟒蛇、奔跑……

這些景象是否曾出現在你的夢中？你是否曾被惡夢困擾？

心理學專家表示，事實上，夢境往往揭示了我們内心中最為隐秘的部分，通過對夢境的分析，不僅可以了解自己的内心活動，也有助于安撫和治療心理困擾。

你的夢境中是否出現過以下這些情景呢？比如迷失在某個地方，錯過車，從高處墜落，被人/物追趕......這些常見的夢象可能也是你内心對自己近期生活和精神狀況的反映。

咋看之下，夢境不過是我們在睡覺時，大腦構建出來的虛幻場景罷了。但如果夢境不僅僅是朋友間的談資，或夢醒後的記錄呢？

雖然目前還沒有科學證據證明夢境有特殊的意義。

太原安定醫院心理咨詢專家聞莉老師說：

多年來科學家一直通過夢境，研究自我意識的提高。幫助我們了解日常生活中困擾我們的是什麼？

根據一名名叫蘇珊娜.伯格曼的社會專家和夢境工作者所說，夢境是通用的語言，從情緒思想中創造出複雜的場景。

你曾經有夢到過一些特定主題的場景嗎？

這裡是常見的七大夢象

一、迷路或被困

這是很多人都夢見過的情景，迷路或被困通常意味着你不确定在現實生活中下一步應該做什麼？那些夢見自己迷失在樹林、大型建築物、或者任何類似迷宮一樣結構中的人們，通常感覺不堪重負，找不到出路，這反映了他們在現實生活中心理、生理、财務或情感上的負擔。

二、錯過的機會

你曾經有夢到過自己錯過了例如公交車、火車、地鐵或出租車等公共交通嗎？在這種夢境中，人們往往每次差一點就能趕上了，他們也可能在面試、畢業典禮或重大事件中遲到。在現實生活中，這些夢境也許反映了放棄自己心之所向的遺憾，這或許意味着你錯過了自己最喜歡的樂隊現場表演、或者沒有及時申請你想要的職位。

三、車輛故障

夢到這種情景的人們通常發現自己在車裡或車旁邊，當遇到刹車失靈時，爆胎或車禍時，你也許是司機，也許是乘客。在現實生活中，這意味着你感覺自己對特定的情況毫無控制力，或你可能在将來遇到麻煩。

四、考試失敗

與聽起來的相反，夢到考試失敗的人們通常已經不是學生了，常見的場景包括找不到考試教室、因沒有學習而缺乏考試準備、或忘帶考試用具，這些表明你在現實生活中受到了考驗，對自己的未來感到焦慮。

五、被追趕

這是焦慮的人們經常會夢到的情景，被動物、人或自己也無法認出的東西追趕，在現實生活中，這意味着你試圖從某種情況中逃離，比如，某種你現在還沒有準備好面對的感情，不論是親人逝世的悲痛還是情人分手的心碎。

六、蛀牙

你曾夢到過，摸到嘴裡發現你牙齒掉光的情景嗎？或者隻摸到了一個巨大的缺口。這反映了你在現實生活中的不安全感，不吸引人，或自身還不夠優秀，不管它是關于學校、你的工作生活還是戀愛關系，你可能還害怕尴尬，有害怕被人評判的恐懼。

七、下墜或下沉

夢到這種情景的人們，通常發現自己從高樓中墜下，或是在海洋中沉沒，夢境中他們通常感到絕望或不堪重負，有種常見的誤解認為，這種夢境預示自己死期将至，但實際上這種夢境反映了你對下墜的恐懼，或者你不滿足現有的生活，你也許要開辟一條新道路，或做出一些新選擇來重獲生活的意義。

你經常夢到那些情景呢？

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