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懷孕能吃黃瓜炒蛋嗎

知識 更新时间:2025-01-27 21:31:00

  懷孕是能吃黃瓜炒蛋的,這道菜挺有營養的,但是孕婦不宜過量的食用黃瓜。雞蛋本身含有很多人體所需的微量元素等,黃瓜富含蛋白質、糖類、尼克酸、維生素B2、維生素E、胡蘿蔔素、磷、鈣、鐵等營養成分。多食用黃瓜和雞蛋,對孕婦來說都是極好的。

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