首先,我們要用黑豆(正宗的,不是添加色素的那種)煮爛,汁浸泡生首烏片,小火吸汁至濃汁,浸泡至少一夜,第二天,汁吸的也差不幹了,取出泡過的片曬至幹。
然後,我們可以再用同量的黒豆煮爛熬汁浸泡生首烏片,小火吸汁至濃汁,浸泡至少一夜,汁吸的也差不幹了,取出泡過的片曬至幹。
最後,我們要依據上面的方法依次重複9遍,這樣長期堅持下去,何首烏就會起到治療白發的作用。
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