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喝水牛奶有什麼益處

知識 更新时间:2024-11-15 09:27:59

  中醫學認為,水牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顔等功效。

  1、預防經期前綜合症

  2、牛奶讓你睡得更好

  3、讓皮膚更有光澤

  4、喝牛奶可以變瘦

  5、強韌秀發有光澤

  6、牛奶能抗衰老,延年益壽

  7、牛奶對養胃護胃有好處

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