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藜麥花膠的做法

知識 更新时间:2024-11-29 22:17:56

  1、花膠和藜麥炖煮後都屬于易消化食品,能均衡補充營養、增強機體功能、修複體質、調節免疫和内分泌、加速新陳代謝、輔助治療等功效,适于所有群體食用,尤其适于兒童、孕産婦、學生、老年人等特殊體質和生活不規律人群。長期食用,效果顯著。

  2、花膠泡發備用

  3、藜麥泡10分鐘

  4、把所有材料混合放入隔水炖盅炖2小時即可

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