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全身護膚要注意什麼呢

知識 更新时间:2024-07-18 19:10:09

  身體護理第一步:正确判斷身體肌膚是否需要緊緻護理

  先觀察一下大腿根部、臀部和腹部,捏一捏那裡的肌膚。如果你的肌膚在手的觸摸下不夠柔軟,随觸摸而牽扯拉動,缺乏舒适感,在身體的某些部位有橫紋;你移動的時候,它看上去顯得松弛;而你的肌膚表面有不均勻的塊狀,觸摸時感覺不平滑,就算不捏它,也能明顯地看出桔皮組織——那麼緊緻松弛的身體肌膚刻不容緩!

  身體護理第二步:簡單又有效的身體乳按摩方法

  不要以為身體乳隻要塗上去就解決所有問題,按摩才是重點,用雙手搓揉肌膚,會産生熱度,令血液循環更加順暢,産品搽上後肌膚更容易吸收。而且借由按摩動作,也幫身體做運動,對維持身材的曲線也助益頗多。在進行全身按摩時,要順着淋巴回流方向畫圓圈,用手掌包住肌膚似的,要以享受肌膚觸感的心理來按摩,按摩深度達脂肪層,但不可以用力擦揉。按摩産生的溫熱可以使血液循環更通暢,皮膚也會增加光澤且更有彈性。 整個過程中,要重點按摩手臂、腰腹、大腿、臀部,每個部位約5分鐘,按至溫熱感恰好。

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