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奶粉和純牛奶可以兌起來喝嗎

知識 更新时间:2025-01-25 22:58:04

  奶粉和純牛奶不能兌起來喝,兌起來喝會破壞奶粉裡的營養,使鈣質難以吸收。奶粉裡的維生素和微量元素是根據不同年齡段來調制的,而牛奶的營養是單一的,況且牛奶裡的營養是飽和脂肪酸為主,難消化吸收,并且含鈣量高。

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