tft每日頭條

 > 知識

 > 喝牛奶會不會長胖

喝牛奶會不會長胖

知識 更新时间:2025-02-09 20:28:44

  1、喝牛奶是不會長胖的。

  2、牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白質、磷脂和乳糖等,還含有多種維生素和礦物質元素,可以給人體提供多種營養成分,每100g牛奶中還有的脂肪量在4g以上,含量并不太高。對于體型正常的人來說,喝牛奶完全不用顧慮體重增加。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved