花生炒苦瓜:
1、苦瓜去掉籽和白色的部分,然後切成丁;
2、花生米沖洗幹淨瀝幹;
3、鍋中放入油,冷鍋冷油時将花生米放入;
4、将花生米翻炒至顔色微黃 表皮開裂;
5、盛出晾涼;
6、鍋熱油,爆香蔥末;
7、放入苦瓜丁翻炒;
8、加入鹽炒勻;
9、放入花生米;
10、加入雞精翻炒均勻即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!