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花生能和苦瓜一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-24 22:35:33

  花生炒苦瓜:

  1、苦瓜去掉籽和白色的部分,然後切成丁;

  2、花生米沖洗幹淨瀝幹;

  3、鍋中放入油,冷鍋冷油時将花生米放入;

  4、将花生米翻炒至顔色微黃 表皮開裂;

  5、盛出晾涼;

  6、鍋熱油,爆香蔥末;

  7、放入苦瓜丁翻炒;

  8、加入鹽炒勻;

  9、放入花生米;

  10、加入雞精翻炒均勻即可。

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