要注意以下幾點:
1、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放花茶,不要将茶泡得過濃;
2、喝茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
3、便秘患者不宜飲用該茶,花茶在進入體内之後有一定的收斂作用,喝多以後會導緻便秘情況加重。
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